Как достичь максимальной продуктивности в работе, учебе и творчестве при помощи состояния потока. Как...
Вы когда-нибудь погружались в решение задачи так, что переставали замечать окружающий мир? И одновременно чувствовали, что работа спорится, у вас отлично получается, вы справляетесь...
Как поспишь, так и поработаешь. Как недосып губит продуктивность и что с этим делать?
Если вы хоть раз жалели о том, что человеку приходится спать так много часов, то знаете, как велик соблазн пожертвовать сном ради чего-то более...
10 дзен-привычек, которые помогут привести дела в порядок
Каждый, кто ищет способ успевать все и рассматривает системы продуктивности, рано или поздно сталкивается с системой GTD – Getting Things Done. В русском...
Эмоциональный менеджмент: как управлять собой и другими ради достижения успеха
«Эмоции и работа несовместимы». «На рабочем месте надо скрывать свои чувства». «Проявление эмоций – признак некомпетентности». И еще тысяча вредных установок, которые пришли...
Как быстро и эффективно научиться чему угодно: осваиваем навыки, как профи
Динамичный рынок труда и собственные амбиции заставляют нас учиться все быстрее. Теперь не стыдно менять профессию (и делать это больше одного раза), осваивать несколько...
План персонального развития: HR-инструмент, который стоит использовать самостоятельно
Многие компании составляют для своих сотрудников планы персонального развития, которые включают в себя цели по прокачке определенных навыков, получению новых знаний и компетенций. В...
Как синдром эмоционального выгорания убивает вашу продуктивность (и как его побороть)
С синдромом эмоционального выгорания (СЭВ) сталкивается каждый четвертый человек, но большинство из них даже не знает, что это такое. Увы, у нас не принято...
Искала свое предназначение, а нашла мужа, Португалию и крутую работу
Я - питерская отличница. Не как отличники-олимпиадники, которые с детского сада обожают ракетостроение и в 18 уезжают работать в Сколково или NASA, нет. Я...
Играючи достигаем целей – геймификация саморазвития
Геймификация, эдьютеймент, деловые игры – это не новомодные понятия, а разные названия игрового обучения и развития, которое давно доказало свою эффективность. Человек запоминает 10%...
Как подвести итоги года и составить планы на следующий с максимальной эффективностью
Вот мы и вышли на финишную прямую года. Настало время подводить итоги уходящего 2019 и составлять планы на новый 2020 год. Мы подготовили для...
Социальные сети
Популярные статьи
Зачем ставить перед собой цели? 7 убедительных причин
Большинство людей не достигают своих целей потому, что они никогда на самом деле не ставили их на первое место. (Дэнис Вейтли, психологи тренер в...
Матрица Эйзенхауэра: быстрое целеполагание и контроль текущих дел
Предположим, вы вдумчиво подошли к формулировке цели, преодолели внутреннее сопротивление в виде страха и прокрастинаци, нашли отличную мотивацию для достижения результата. Вы деятельны и...
Модель GROW или особая последовательность вопросов для повышения эффективности
Хотите узнать о модели, на основании которой проводится коучинг в крупнейших компаниях мира? О модели, повсеместно признанной за её гибкость и в то же...
Что делать, когда по «старому» жить не можешь, а как начать «новую жизнь» не...
Эта статья (даже не статья, а скорее очерк) для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает с чего начать. Привычки. Стереотипы. Сомнения....
Правильная постановка цели
О том, зачем вообще нужно ставить цели, мы говорили с вами в предыдущей статье. Сегодня мы расскажем вам, как поставить цель правильно.
Цель. Что это?
Цель...