Как достичь максимальной продуктивности в работе, учебе и творчестве при помощи состояния потока. Как...

Вы когда-нибудь погружались в решение задачи так, что переставали замечать окружающий мир? И одновременно чувствовали, что работа спорится, у вас отлично получается, вы справляетесь...

Как поспишь, так и поработаешь. Как недосып губит продуктивность и что с этим делать?

Если вы хоть раз жалели о том, что человеку приходится спать так много часов, то знаете, как велик соблазн пожертвовать сном ради чего-то более...

10 дзен-привычек, которые помогут привести дела в порядок

Каждый, кто ищет способ успевать все и рассматривает системы продуктивности, рано или поздно сталкивается с системой GTD – Getting Things Done. В русском...

Эмоциональный менеджмент: как управлять собой и другими ради достижения успеха

«Эмоции и работа несовместимы». «На рабочем месте надо скрывать свои чувства». «Проявление эмоций – признак некомпетентности». И еще тысяча вредных установок, которые пришли...

Как быстро и эффективно научиться чему угодно: осваиваем навыки, как профи

Динамичный рынок труда и собственные амбиции заставляют нас учиться все быстрее. Теперь не стыдно менять профессию (и делать это больше одного раза), осваивать несколько...

План персонального развития: HR-инструмент, который стоит использовать самостоятельно

Многие компании составляют для своих сотрудников планы персонального развития, которые включают в себя цели по прокачке определенных навыков, получению новых знаний и компетенций. В...

Как синдром эмоционального выгорания убивает вашу продуктивность (и как его побороть)

С синдромом эмоционального выгорания (СЭВ) сталкивается каждый четвертый человек, но большинство из них даже не знает, что это такое. Увы, у нас не принято...

Искала свое предназначение, а нашла мужа, Португалию и крутую работу

Я - питерская отличница. Не как отличники-олимпиадники, которые с детского сада обожают ракетостроение и в 18 уезжают работать в Сколково или NASA, нет. Я...

Играючи достигаем целей – геймификация саморазвития

Геймификация, эдьютеймент, деловые игры – это не новомодные понятия, а разные названия игрового обучения и развития, которое давно доказало свою эффективность. Человек запоминает 10%...

Как подвести итоги года и составить планы на следующий с максимальной эффективностью

Вот мы и вышли на финишную прямую года. Настало время подводить итоги уходящего  2019 и составлять планы на новый 2020 год. Мы подготовили для...

Социальные сети

Популярные статьи

Зачем ставить перед собой цели? 7 убедительных причин

Большинство людей не достигают своих целей потому, что они никогда на самом деле не ставили их на первое место. (Дэнис Вейтли, психологи тренер в...

Матрица Эйзенхауэра: быстрое целеполагание и контроль текущих дел

Предположим, вы вдумчиво подошли к формулировке цели, преодолели внутреннее сопротивление в виде страха и прокрастинаци, нашли отличную мотивацию для достижения результата. Вы деятельны и...

Модель GROW или особая последовательность вопросов для повышения эффективности

Хотите узнать о модели, на основании которой проводится коучинг в крупнейших компаниях мира? О модели, повсеместно признанной за её гибкость и в то же...

Что делать, когда по «старому» жить не можешь, а как начать «новую жизнь» не...

Эта статья (даже не статья, а скорее очерк) для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает с чего начать. Привычки. Стереотипы. Сомнения....

Правильная постановка цели

О том, зачем вообще нужно ставить цели, мы говорили с вами в предыдущей статье. Сегодня мы расскажем вам, как поставить цель правильно. Цель. Что это? Цель...